segunda-feira, 31 de maio de 2010
ARROZ INTEGRAL "BRASILEIRINHO"
Eu não sou fanática por futebol,mas como o assunto" da vez" é copa do mundo,não poderia ficar de fora hehehe!Hoje quando estava fazendo este prato percebi que ele estava em clima de Copa hahah,e resolvi fazer uma homenagem a torcida brasileira.!Este arroz é simples mas muito gostoso,espero que agrade mais que a equipe da seleção hehehe!Ahh,o ingrediente principal é uma homenagem ao Dunga hahahah!
Ingredientes:
1 abobrinha picada
1 xícara de milho cozido
1 1/2 xíc. de arroz integral cozido
1/2 xícara de vinho branco seco
1/2 caixinha de creme de soja
1/2 cebola picada
1 dente de alho picadinho
2 colheres de azeite
1 colher(sopa) de salsinha
sal a gosto
Preparo
Refogue a cebola no azeite e acrescente o alho;adicione a abobrinha,o milho e tempere com o sal.Cozinhe por uns 3 minutos,mexendo de vez em quando.Adicione o vinho e deixe cozinhar até que a abobrinha esteja tenra e levemente crocante.Adicione o arroz, o creme de soja e a salsinha,misture e desligue o fogo.Sirva em seguida;se quiser pode colocar queijo ralado por cima.
Vou tentar fazer. Na minha geladeira semre tem um pouco de arroz integral. Não sou vegan, que vale usar creme de leite?
ResponderExcluirOlá Érica!Obrigada pela visita;sim vc pode usar creme de leite.Com certeza irá ficar muito bom!
ResponderExcluirbjos!
Angela
Muito bacana seu blog!
ResponderExcluirJá indiquei a outras pessoas!
Gde abraço, em divina amizade,
Sonia Guzzi
Gostei imenso do blog!! De certeza que vou experimentar algumas receitas que já vi daqui! Estarei atenta!!
ResponderExcluir;) beijinho