"Quando a boca sabe comer,o corpo é saudável.Quando a mente sabe pensar,a alma é feliz.Quando as mãos sabem ajudar,o coração é alegre".

domingo, 30 de novembro de 2008

MASSA PARA PASTÉIS


Ingredientes
2 copos de farinha de trigo branca
1 copo de farinha de trigo integral
1 copo de castanha(pará ou caju)moída no liquidificador
1/2 xícara de óleo
sal a gosto
1 1/2 xícara de água

Preparo
Bata as castanhas com a água no liquidificador até ficar um creme,a água deve estar morna,misture todos os ingredientes e amasse bem.Estenda a massa e recheie-a com recheio de sua preferência.
(Sugestões:palmito,tofu,legumes,brócoli com ricota,protéina de soja,etc...)

Um comentário:

Gisele disse...

OLÁ, ESTA MASSA DE PASTEL É ASSADA OU FRITA????
UM GRANDE ABRAÇO E PARABÉNS PELO BLOG:)
GISELLE
SUMARÉ SP

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