Ingredientes
2 laranjas-pera
1 manga palmer descascada e picada
2 claras
1 pote de iogurte integral(ou de soja)
Preparo
Retire o suco das laranjas e bata no liquidificador com a manga picada,acrescente o iogurte e bata mais um pouco.Reserve.Bata as claras em neve e acrescente a mistura reservada delicadamente,até incorporar.Coloque na sorveteira ou faça o procedimento do sorvete de damasco-seco(receita no blog).
Muito refrescante e leve,pra comer sem culpa!!
Dica:Para ficar charmoso sirva na casca da laranja!
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